Lycée: Comment améliorer ses temps sur 3×500 m? - Lepape-Info Il s’agit de Thomas RAVON coureur de 110 mètres haies de niveau N2 et Myrnah BLOUD coureuse de 400 mètres haies de niveau N2 lors de la saison 2008/2009. Développement Général 12x200m ou 600-400-300-400-600 ou 5 x 300m + 4x40m Développement Spécifique 10x200m ou 4x600m ou 4x300m + 3x200m + 2x100m Fartleck … ¾Ils restèrent longtemps en place, grâce à leur passion. 14h30 U18 F U20 à SE M 14h55. La ligue d'Occitanie organise le samedi 28 octobre 2017 au Creps de Montpellier, un colloque sur les structures d'entraînement et le 400m haies avec comme intervenant Thierry Cristel de la Direction Technique Nationale et Jean-Jacques Behm, éminent spécialiste du 400m haies.. Pour retrouver plus d'informations, cliquez ici PG Administrateur * moins long. Athlétisme. Le nouvel élan de Louise Maraval . Sport - Maville 3 L’entraînement du 400 haies en France - gabsite.fr Développement du rythme et de la technique au 400 m haies … Saison 2009/2010 L expérience d une saison, conséquence ... - e …
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